驚!全球持續爆發 3到5月這些衛生細節必須關注 否則後果......

3月13日


全球新冠病毒疫情的擴散,不僅喚起了大家對健康防護的關註,也喚起了大家對健康權的關註。

全球新冠疫情情況越趨嚴峻

世衛組織發布最新一期新冠肺炎情況每日報告。截至3月11日中午11:45,全球共85個國家確診新冠肺炎118745例,死亡共計7443例。

目前義大利總理孔蒂9日宣布,封鎖的區域擴大至全國,全國6000萬人除了工作和緊急事件不得移動。所有公眾活動和體育活動都已停止,而目前很多大型活動也宣告腰斬,今年的東京奧運也不知能否如期舉辦。

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目前,台灣疫情處在可以控制的階段。截止3月11日,台灣共有48個確診病例,1例死亡(第19案例)。但對此,仍不可掉以輕心。畢竟,本次疫情不僅是一次考驗,而且也是大家調整自己對健康權的觀念的時間節點。

最讓人擔心的事情發生了

為什麽強調健康權?明顯,要真正保障自己的健康安全,需要確認兩件事,第一是知情權,第二是防護物資充足。

日前有美國媒禮報導,美國CDC(美國疾控中心)停止公布美全國接受新冠病毒檢測的人數,並不再提供各州的具體確診病例人數。此舉引發美國內輿論軒然大波。美國疾控中心3月4日在其Twitter帳號上表示,該機構將暫停公佈接受新冠病毒檢測的人數以及檢測結果呈陰性的人數。相比來說台灣醫療團隊在這點做得不錯,大家翻開臉書都可以看到確診人數、關係圖跟曾去過哪,也有人分享google地圖懶人包提醒大家在某日去過哪些地方需自己做好防範。

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另外一點則是物資權。不得不說,如果檢驗數量太多,醫院並不一定有足夠的試劑盒。普通患者可能面臨需要花高昂價格進行檢查的困境。來自邁阿密的奧斯梅爾·馬丁內斯·阿斯庫埃上個月從中國出差歸來後出現流感症狀。於是,他主動去醫院做檢查,結果檢測完,阿斯庫埃收到了一個“好消息”和一個壞消息。“好消息”是,他沒有感染新冠肺炎,“只是流感”。壞消息是,他收到了一份3270美元的賬單。

目前很多美國網友在白宮請願書提到,武漢肺炎病毒檢測試劑盒價格為3600美元,個人需要支付50%,這樣的價格真的是很天價。這次的傳染極高,所以大家記得要做好日常的防護。

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那麽,普通百姓如何應對這次新冠疫情潛在的風險呢?

首先是知情權,另外就是物資充足。對此,ValueQ能做的僅能是讓大家知道,在疫情期大家應該怎麽進行防護,以及該如何購買到因疫情漲價的防護產品,並進行日常防護和健康護理。

以下我們會分不同場景進行闡述~

第一、新冠肺炎病的的科普

新型冠狀病毒離開人體是否能存活?在外界物體上存活時間是多久?

病毒不同溫度下,不同濕度下,在空氣中存活的時間是不一樣的。一般病毒怕熱,溫度越高,病毒存活的時間越短。病毒對於乾燥、陽光照射、紫外線,甚至空氣質量都很敏感,所以新型冠狀病毒在室外的存活時間不會太久。

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對於新型冠狀病毒的存活時間,目前還沒看到官方數據。因為和 SARS 病毒在遺傳上高度相關,可以參照以下相關數據。

研究者研究者模擬了一種情況,包含病毒的大呼吸飛沫(體積為 5 µL;半徑為1 mm)掉到乾燥的紙上,即使病毒濃度高達 10⁴ TCID 50/ mL(TCID 50 是指組織培養物/細胞半數致死劑量),紙張在 5 分鐘以內就不再具有傳染性了。

簡單來說,對於乾燥的環境,新型冠狀病毒預計超過 5 分鐘就不具備傳染性了。

那麽,新冠病毒傳播的距離是多少?建議跟別人保持在多少距離以上呢?

新型冠狀病毒可以通過飛沫傳播,飛沫可以在 1~2 米內進入易感者的粘膜表面。所以在跟可疑人員接觸的時候,除了戴口罩之外,最好保持 2 米的距離。



第二、出行新冠肺炎病毒防護

那麽在新冠肺炎疫情期間,我們在出行中的註意事項有哪些?如何在出行期間保持健康呢?

出行期間,建議佩戴醫用口罩。世界衛生組織(WHO)建議合理使用醫用口罩,避免不必要的資源浪費和潛在的口罩誤用。所以,普通人戴醫用外科口罩即可,沒有必要佩戴醫用防護口罩。

如需戴口罩,佩戴前、後都務必註意手衛生。戴口罩期間,避免用手觸摸口罩,如不慎觸摸,避免手再觸摸眼、口、鼻。

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一般情況下建議每隔 4 小時更換一次口罩。但當出現以下情況時,需盡快更換口罩:

1)感覺到呼吸阻力明顯增加;2)口罩有破損或損壞;3)口罩與面部無法緊密貼合;4)口罩受潮;5)口罩受汙染,6)染有鼻涕、飛沫等異物時;7)確定與患者接觸(因為該口罩已被汙染);8)口罩內出現異味。

緊記的是,取下口罩時勿觸摸口罩表面,立即將其丟棄在密閉的垃圾箱中,條件不允許時暫時放在密封袋中。

那麼,為了預防病毒,保證居家安全,需要購置什麼物品呢?當然最需要的是口罩,目前口罩購買是需要預約的,但也有一些網路渠道可以直接購買的。

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第三,居家新冠肺炎病毒防護篇

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那家中如何做好消毒工作?

酒精:酒精可以使細菌的蛋白質變性凝固。消毒皮膚可使用 75% 醫用酒精。

蒸籠:從沸騰開始 20 分鐘即可達到消毒的目的,適用於消毒餐具、衣物和包紮傷口的紗布。

煮沸:100 ℃ 也能使細菌的蛋白質變性,需要消毒殺菌的物品需要全部浸過水面。適用於餐具、某些玩具,被褥等。

空氣清潔:保持室內空氣清潔,常通風換氣是必要的,尤其是在秋冬天氣,別因為寒冷忽視了通風。

高錳酸鉀溶液:使用 5‰ 高錳酸鉀可消毒餐具、蔬菜和水果,浸泡 1 分鐘之後用乾凈飲用水再沖洗一遍即可。

漂白粉:漂白粉能使細菌的酶失去活性導致死亡,是非常有效的消毒殺菌法。在桌椅、床、地板、墻面等使用 1~3 % 漂白水(漂白水加清水),用抹布擦拭即可達到消毒目的。

消毒液:含氯消毒液能有效消毒殺菌,直接稀釋之後裝在塑料壺即可進行消毒殺菌,但需要註意避開食物和餐具。適用於桌椅、床、墻、地板等。

給鑰匙、手機、外衣等消毒的行為是否有必要?

新型冠狀病毒肺炎可以通過接觸傳播,在手接觸了感染物品之後觸摸鼻子、嘴巴等黏膜可能進入體內,對鑰匙、手機、外衣進行消毒,可以減少新型冠狀病毒肺炎的感染。

那麼,在居家環境中,要進行新冠肺炎防護,需要購置什麼物資呢?明顯,最最最必須的就是洗手了。

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 值得注意的是,在洗手的時候,無接觸會更安全喔。那麼怎麼進行無接觸洗手呢?推薦大家使用小米洗手機。

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另外,在家裡少不得的是消毒液了,那消毒液在哪裡購買比較合適呢?以下是ValueQ的推薦:

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第四、辦公區新冠肺炎防護篇

一、防範病毒要勤洗手:

1、到單位,第一時間洗手

2、吃東西前,先洗手

3、到過電梯間,飯堂高危區的,回來洗手

4、外出回來,馬上洗手

5、要接觸面部,特別是鼻孔與眼睛前,先洗手

二、酒精消毒要科學:

酒精消毒要科學,關鍵是對手部會接觸到的部位與物件進行消毒

1、手機、門把手,電梯按鈕和鼠標鍵盤。根據自己實際情況,進行甄別與重點消毒

2、酒精要噴灑覆蓋物件,自然晾幹即可,不用擦拭。

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當然,無論如何,個人健康是人一生的重中之重,希望大家開始對自己的衛生健康多加關注。這樣是為了自己,也是為了家人。儘管要真正打完這場硬仗並不容易,但是,ValueQ會一直陪伴大家。每個人都有美好生活權,但不一定要花很多錢。讓我們一起,好好生活,認真花錢吧!


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