華為手環3e開箱簡評:糾正跑步姿勢利器

3月12日

華為手環3e評測前言

自從入了跑圈,前前後後入手過許多跑步裝備,大多是跑步服裝和鞋子,裝置倒是不多,先後購買了華米Amazfit智慧運動手錶2和佳明235L,其中華米手錶之前寫過晒單,


華為手環3e購買理由

在跑圈一直有說法,前掌跑法對膝蓋的傷害最小,其次是中足跑法,後掌跑法最傷膝蓋。

華為手環3e開箱簡評:糾正跑步姿勢利器圖片1

為了糾正個人跑姿同時最大程度的減少開銷,最終在京東備件庫內選擇了號稱能記錄跑姿和著地時間的“跑步精靈”華為手環3e——其實主要是因為便宜。

華為手環3e外觀展示

收到貨後可見外包裝明顯擠壓和磕碰痕跡,應該是備件庫商品的正常現象,

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外包裝底端已開封又重新封上,

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將貼上在周圍的紙張剪開後可重新開啟包裝,

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配件為一個充電座,一個跑鞋釦,

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手環的包裝袋未完全粘合,又是一個拆封痕跡,

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兩個配帶配件:腕帶和跑鞋釦

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正面向下按,裝置就可以和手環脫離,

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跑鞋佩戴非常簡單,下圖來自商品詳情頁,

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華為手環3e使用感受

購入後主要是作為跑步裝置使用,因此基本沒有作為手環佩戴,僅對跑步資料做了簡單測評,入手後一共使用了29次,

使用第一次就發現了記距非常不準,以下兩次跑步均是使用235L記錄的5km跑,

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畢竟沒定位功能,記距不準也正常,但資料記錄還是非常詳細的,

正如上文所說,記距不準,因此配速、用時可以忽略,幾項主要的可參考資料為觸地時間、著地衝擊、外翻幅度、擺動角度、著地方式。

每項資料均可以點選進入詳細解析介面,在著地方式的分析裡,前腳掌著地比例用綠色表示、全腳掌用黃色表示、腳跟用紅色表示,表明官方建議使用前腳掌跑法。

總結

雖然主要是作為跑步精靈使用,但幾次睡覺時佩戴發現,手環記錄睡眠時間也比較準確,亦可記錄午睡時間,途中摘下後放置不會被記錄為睡眠。

華為手環3e優缺點分析

主要優缺點可以總結如下:

華為手環3e優點:

  1. 價格便宜;

  2. 輕巧;

  3. 佩戴方便。

華為手環3e缺點:

  1. 記距不準;

  2. 資料精確度有待考證;

  3. 佩戴時偶有異物感。

綜上所述,華為手環3e可作為入門跑步裝置入手,配合記距準確的手錶或手機使用,作為初級和進階跑者獲取資料進行參考的裝置之一。手環目前價格不高,就算不在備件庫購買,京東自營也經常有好價。

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